Conheça o sucesso do "Peso Leve"

A meia tonelada eliminada na 15ª edição do programa de reeducação alimentar "Peso Leve" foi comemorada na noite de terça-feira, dia 14. A festa de encerramento ocorreu no ginásio da Associação Atlética Certel, em Teutônia, e contou com a presença de expressivo público.

O professor de educação física, Leandro Tiggemann, e a nutricionista, Helena Conrad dos Santos, salientaram que o grupo, dividido neste segundo semestre entre os municípios de Teutônia, Estrela e Lajeado (Centro e Conventos), emagreceu um total de 561 quilos. No entanto, desde o segundo semestre de 2003, o Peso Leve já auxiliou 2.823 pessoas a emagrecerem 11.163 quilos.

A equipe multidisciplinar do Peso Leve é composta também pelas professoras de educação física Indianara Gonçalves e Greice Lopes, psicóloga Sandra Wink, assistente social Ana Lúcia Brandt e fisioterapeutas Claudia Helena Hilgemann e Paula Musskopf.

Bonitas e saudáveis
Antes de ingressar no programa, a teutoniense Solange Ferrari, campeã desta edição, pesava 93 quilos. Agora, está com 69. “Estou muito feliz, plenamente realizada. Achei que seria difícil, mas consegui o que queria. Antes, ficava logo cansada ao caminhar e minhas roupas não serviam direito. Agora, estou disposta, motivada, mais bonita e saudável. Por tabela, meu marido conseguiu eliminar sete quilos com os novos cardápios que ofereço nas refeições em casa”, ressalta.

A lajeadense Zilá de Fátima Marmitt e a teutoniense Adélia Hollmann, que  também já participaram de outras edições do programa, emagreceram 50,5 e 52 quilos, respectivamente. “Sempre tive dificuldade em emagrecer, pois preciso de alguém que me vigie. O grupo é importante porque todos se apoiam e isso eleva a nossa perseverança para continuar. Com o Peso Leve, a Certel Energia preenche uma lacuna que existia em minha vida”, afirma Zilá, que participou pela segunda vez.

“Minhas três filhas começaram a se controlar e também estão emagrecendo. A que vive em Pelotas de vez em quando telefona para dizer que eliminou mais um quilo. Fico feliz por servir de exemplo. O sedentarismo era um grande vilão e, agora, se não me exercito, parece que o sangue não circula mais”, confessa Adélia, que participa pela terceira vez e que, antes disso, era anêmica.

Em sua saudação, o presidente da Certel Energia, Egon Édio Hoerlle, destacou o compromisso social do programa de reeducação alimentar. “Com menos peso temos mais saúde e autoestima para viver com felicidade”.

Próxima edição
A 16ª edição do Peso Leve iniciará no dia 28 de fevereiro e contemplará os municípios de Lajeado (Centro e Conventos), Arroio do Meio, Teutônia, e estão sendo finalizadas as tratativas para incluir também Pouso Novo. As inscrições podem ser feitas a partir de janeiro nas Lojas Certel dos respectivos municípios, sendo necessários grupos de, no mínimo, 50 pessoas para cada local.
(Fonte: Certel)